NLP psykoterapi

NLP psykoterapi er en ny og moderne form for psykoterapi, som målrettet og med stor respekt for det enkelte menneske, arbejder med de bagvedliggende årsager til symptomerne.

NLP handler om, at vi alle sammen opfatter virkeligheden forskelligt og på den måde, er det vores opfattelse af virkeligheden, der har betydning for, hvordan vi fungerer, snarere end virkeligheden selv.

NLP er et studium af, hvad det er for nogle ubevidste processer i vores sind, som skaber vores opfattelse af os selv og virkeligheden. Vores følelser, vores ide om, hvad vi kan og ikke kan, vores selvtillid og dermed vores handlinger og livskvalitet afhænger alt sammen af, hvordan vi ubevidst og bevidst bruger vores sind.

I løbet af vores opvækst og liv skaber vi en masse overbevisninger, værdier og erfaringer og nogle gange sker der det, at vi ubevidst har fået en opfattelse eller overbevisning, som hverken støtter os selv eller vores omgivelser mere. Den fungerer måske som en blokering eller begrænsning, der bremser os i vores liv.

Måske er symptomerne nedtrykthed, angst, forvirring, hovedpine, søvnløshed, lavt selvværd, eksamensskræk el.lign. men ved hjælp af de blide og effektive NLP psykoterapeutiske metoder kan vi frigive energi til at opleve verden mere nuanceret og med større rummelighed.

NLP er forkortelsen for Neurolingvistisk Programmering

  • Neuro (Tanke)
    oplevelser bearbejdes i hjernen af vore sanser (det vi ser, hører, føler, lugter og smager)
  • Lingvistik (Sprog)
    den sproglige og udtryksmæssige oplevelsesform – repræsenteres i sindet ved hjælp af billeder, lyde, kropsfornemmelser, lugte, smag, ord og måden disse er sat sammen på.
  • Programmering (krop/adfærd)
    den måde, vi anvender vore oplevelser – beskrevet ovenfor – til at kommunikere med os selv og andre for at opnå de ønskede resultater
Hvad kan NLP psykoterapi hjælpe med?

NLP Psykoterapi/ terapi er en medmenneskelig arbejdsmetode, der i mødet med klienten folder sig ud og bliver udviklende og procesorienteret.

I mødet mellem klienten og terapeuten, dannes et fælles fokus, på de problematikker, klienten kommer med.

Psykoterapiens teorier, metoder og værktøjer er ikke statiske. Den enkelte psykoterapeut er i dag selv ansvarlig for at videreudvikle og forske indenfor disse retninger. Dette betyder for klienterne, at de møder et dybt ansvarligt og engageret menneske, der er i stand til at favne og møde klienterne ud fra deres virkelighed og arbejde klientcentreret.

Hvad kan NLP psykoterapi hjælpe med?

Alle med interesse og behov for at arbejde med sin egen udvikling, kan gøre brug af psykoterapi.

Psykoterapeuten arbejder med:

  • stress
  • depression
  • kriser
  • chok
  • sorg
  • relationsproblematikker
  •  familie
  • parforhold
  • venskaber
  • overgreb
  • identitetsproblematikker
  • adfærds- og værdiafklaring
  • eksistentialistiske livs perioder,
  • behovet for belysning af evner / færdigheder i forhold til arbejdsrelaterede problematikker.
Hvem har glæde af terapi?

NLP Psykoterapi henvender sig til alle,
der ønsker at lære, hvordan man får større indflydelse på sin fremtid,
og hvordan man ved hjælp af forskellige teknikker får større livskvalitet.

Med NLP Psykoterapi lærer du at opnå personlige resultater og få større indflydelse på din fremtid. Du lærer hvordan du bevidst kan vælge løsninger frem for at stivne i fastlåste mønstre.

Hvad er et typisk forløb?

NLP psykoterapi er en korttidsterapi, der typisk forløber over 3 – 5 gange.

Allerede senest efter 3.  samtale evalueres forløbet, og klient og terapeut aftaler det videre forløb.

Nogle gange afsluttes forløbet ved den første evaluering og nogle gange aftales der flere sessioner.
Der vil løbende være indlagt evalueringer af proces og forløb, således at klienten altid føler sig mødt og hørt.